Progetto Donna: Benessere e Crescita Il Progetto Donna è un'iniziativa pensata per valorizzare il benessere psicofisico delle donne, con particolare attenzione a casalinghe e pensionate. La nostra missione è creare uno spazio di supporto e crescita personale, attraverso una serie di attività studiate per rispondere alle diverse esigenze delle partecipanti. Percorso Dimagrante con Nutrizionista Iniziamo il nostro viaggio con un percorso dimagrante guidato da un nutrizionista esperto. Attraverso consulenze personalizzate, workshop e incontri informativi, le partecipanti apprenderanno come adottare abitudini alimentari sane, affrontare la gestione del peso e migliorare la propria alimentazione quotidiana. Benessere Fisico e Mentale Il progetto prevede anche attività di yoga e ginnastica posturale. Queste discipline non solo aiutano a mantenere il corpo in forma, ma favoriscono anche la calma interiore e la consapevolezza. Le sessioni saranno adatte a tutti i livelli, per garantire un approccio inclusivo e accessibile. Autodifesa: Krav Maga Per promuovere la sicurezza personale, offriamo un corso di autodifesa basato sul Krav Maga. Questi allenamenti non solo insegnano tecniche pratiche per affrontare situazioni di pericolo, ma aiutano anche a rafforzare la fiducia in se stesse e a sviluppare una mentalità proattiva. Percorso Spensierato: Inglese e Karaoke Infine, per aggiungere un tocco di divertimento e leggerezza, abbiamo creato un percorso spensierato che include corsi di inglese e sessioni di karaoke. Questi momenti di svago favoriscono la socializzazione e la creazione di legami tra le partecipanti, rendendo l'apprendimento di una nuova lingua un’esperienza gioiosa e coinvolgente. Madrina del Progetto: Rosanna Vietz Siamo onorati di avere come madrina del progetto Rosanna Vietz, una figura di spicco nel sostegno delle donne e nella promozione del benessere. La sua passione e il suo impegno saranno una fonte di ispirazione per tutte noi, guidandoci nel raggiungimento dei nostri obiettivi. Il Progetto Donna è un'opportunità unica per connettersi, crescere e prendersi cura di sé. Invitiamo tutte le donne a unirsi a noi in questo percorso di benessere e scoperta, per costruire insieme una comunità forte e solidale.